今年に入り肘の調子も良くなってきたので、押入れの奥にしまい込んであったテニスラケットを取り出し、グリップテープを巻き直し、時間が無かったのでガットはそのままで、いざテニスコートへ。
日曜日の天気は曇り空でしたが、風が無かったので助かりました。
テニス仲間に久しぶりに会いました。
新しいメンバーも加わって8人でプレーしましたが、流石に8年？10年？のブランクが有ったので、全然ダメでした。
肘が痛くなってきたので、途中で止めて帰りました。（´-｀;）トホホ
次回のテニスは何時になるか？
何年ぶりか？・・・テニスコートに立つ
日曜日の天気は曇り空でしたが、風が無かったので助かりました。
コメント
コメント一覧 (4)
いよいよ再開ですか。
ブランクが長いと体のあちこちに無理がきますので、徐々にギアを上げていきましょう。
肘が問題あるのなら、左手に持ち変えるという選択肢もありますよ～。
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が
しました
まずはテニス復帰おめでとうございます🎉
長かったですよね
久々は上手く動かなかったり
怪我しますから
徐々に慣らしてください
私も一年前動けずにいたら
いやいや体力が落ちました
頑張ろうとトレーニングすると
今度は、腰痛再発
歳を取ると
落ちた体力の構築が大変なものかと
再認識しました。
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が
しました